Durante muito tempo, minha vida foi medida por planilhas, metas batidas e o som constante de notificações no celular. Aos 30 anos, eu acreditava que tinha o controle de tudo.
No entanto, havia uma área da minha vida que estava em completo silêncio: minha intimidade. Eu não sentia dor, nem tristeza profunda; eu sentia algo muito mais sutil e perigoso. Eu me sentia anestesiada.
A falta de desejo feminino não aconteceu da noite para o dia; ela se instalou como uma poeira fina sobre os meus sentidos, até que eu esqueci como era a sensação de realmente querer algo para mim.
A carreira no topo e a desconexão íntima no dia a dia
O sucesso profissional tem um preço que raramente discutimos: a exaustão sensorial. Eu era a “mulher produtiva” durante 14 horas por dia. Quando chegava em casa, meu corpo só entendia um comando: desligar. O sexo tornou-se uma nota de rodapé na minha agenda.
Eu percebi que tinha “desaprendido” a sentir prazer porque meu cérebro estava treinado apenas para resolver problemas. Minha mente estava sempre no futuro, no próximo projeto, enquanto meu corpo ficava preso em um presente sem sensações.
Essa desconexão gerou um vazio. Eu olhava para o meu parceiro e sentia carinho, mas o desejo parecia uma língua estrangeira que eu não falava mais. A falta de desejo feminino, no meu caso, era o reflexo de uma mente sobrecarregada que parou de priorizar o próprio bem-estar.
Eu me tornei uma espectadora da minha própria vida, operando no modo automático, onde o prazer era algo que acontecia com os outros, não comigo.
O momento da percepção: O prazer não pode ser uma pendência
O despertar veio em um domingo comum. Percebi que eu gastava mais tempo escolhendo o layout de uma apresentação do que ouvindo as necessidades do meu próprio corpo. Foi um choque de realidade.
Entendi que eu não era uma máquina de entrega, mas uma mulher que estava negligenciando sua autoestima sexual. O acolhimento que eu buscava fora, no reconhecimento profissional, nunca preencheria o buraco deixado pela falta de autoconhecimento íntimo.
Eu precisava de um espaço onde pudesse falar sobre isso sem ser julgada como “fria” ou “quebrada”. Foi nessa busca por privacidade e respostas reais que entendi que o meu prazer deveria ser, no mínimo, tão importante quanto o meu trabalho.
Eu não precisava de mais pressão; eu precisava de uma guia. Precisava de alguém — ou algo — que me ajudasse a silenciar o barulho do escritório para eu conseguir ouvir, novamente, o pulsar do meu próprio desejo.
Buscando um caminho de volta para mim mesma
A jornada para sair desse estado de anestesia começou quando parei de tratar minha falta de desejo como uma falha de caráter.
Comecei a pesquisar e entendi que existem muitos mitos que nos cercam. Entendi que a privacidade é o solo onde o desejo volta a crescer. Eu não queria fórmulas mágicas, queria entender os mecanismos da minha mente.
Ao procurar suporte, descobri que o primeiro passo para “religar” o corpo é limpar a mente dos preconceitos. Eu precisava entender que o que eu sentia tinha nome e, mais importante, tinha solução.
Esse foi o dia em que decidi que minha agenda teria, finalmente, um espaço bloqueado para a pessoa mais importante da minha vida: eu mesma.
O despertar da consciência
Perceber que você não é mais a prioridade da sua própria vida é doloroso, mas é o despertar necessário para a mudança.
Se você, como eu, sente que a rotina e a carga mental apagaram o seu brilho íntimo, saiba que o caminho de volta existe e começa pela informação correta. O prazer não é um luxo, é uma parte vital da sua saúde e da sua autoconfiança.
Você também sente que o desejo desapareceu entre as tarefas do dia a dia? Não deixe que os mitos sobre a libido feminina te impeçam de buscar sua melhor versão.
